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　　治疗作用：产于宁夏的银川、中宁

、中卫的枸杞子为*好
。枸杞子有十大美名
：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明
、神可安、肝可滋、肾可养
、火可降
、风湿可祛
。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人，枸杞子还有润肠通便的作用
。

 

　　用法
：泡水、煲汤或每天吃十几粒。

 

 

　　治疗作用：杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨
、安胎。男女老少皆可服用
，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果
。

 

　　用法：泡水、泡酒、炖肉。

 

 

　　治疗作用：党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者
，服用党参有较好的效果。古人对党参有很好的概括
：健脾运而不燥，润肺而不反寒凉
，滋胃而不凉，养血而不燥

。既滋补又养血。

 

　　用法
：把党参切成小段
，做汤。炖羊肉放党参也很好。整枝党参可以放在瓶子里泡酒
。

 

 

　　治疗作用
：花旗参又叫西洋参，它主要产于美国的绿州天脉、加拿大
、法国。西洋参与其他参不同
，它既有补气的作用
，又有滋阴的作用，服用后不会上火。特别针对中年人，每天吃两三片
，对身体很有益处。

 

　　用法
：泡水、炖肉、直接含服

。

 

 

　　治疗作用
：菊花有很多品种，如雏菊
、杭菊、黄菊、白菊、祁菊等。此为贡菊，顾名思义指过去献给皇上的。它产于安徽歙县

，贡菊有明目、清热、散风的作用
。如果受风寒而引起的头痛
，泡些菊花茶即可去头风。

 

　　用法
：泡茶
。

 

 

　　治疗作用

：山药主要产于河南省。可分为两种
：毛山药和光山药。它有很好的补脾益肾作用
。

 

　　用法：放于锅内蒸后食用，或切片后做汤。

 

 

　　治疗作用：鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸，产地为吉林省双阳县，它有温肾壮阳
、补益精血和安胎的作用。可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。对肾阳虚有较好的治疗效果。

 

　　用法
：泡水

、泡酒、炖肉或直接服用。

 

 

　　治疗作用：冬虫草为菌科植物

，主要产于云南、甘肃
、四川
、青海、西藏五个省区
，四十六个县。它的功能为补肺益肾、止咳化痰止血

。如老年人的气管炎

、肺气虚
、肾气虚所引起的身体脏腑功能的失调
，疗效比较显著。同时它还有降血脂的作用。

 

　　用法：泡水泡酒喝至没味
。

 

 

　　治疗作用：黄者，色黄

；芪者
，长也。它是一种古老的中药。产地在内蒙古、山西
。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好
。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。

 

　　用法：泡水喝，泡酒饮用。

 

 

　　治疗作用
：这种药材为三至七年采收，所以叫三七。它的外形如狮子头，主要产地在云
、贵、川。少量食用三七可以补血，大量可以活血化淤。

 

　　用法
：食用时把它捣碎，与鸡
、肉一起炖，可以治疗老年人的头风痛

、腰肌酸软无力等症。

 

 

　　治疗作用
：主要产于云、贵
、川
。它的功能为镇静
、散风、止痛。如果受了风，出现头痛
、手足麻木，吃了天麻即能止住

，所以又叫定风草。它的治疗效果快，可以直接达到病灶
。快似一支箭
，所以又名“赤箭”。

 

　　用法
：泡水、泡酒
、炖肉
。

 

 

　　治疗作用：主要产于甘肃岷县
、陕西秦岭。它分为当归头
、尾
、全当归。“头”止血而上行
；“身”养血而中守；“尾”破血而不流，“全”活血而不走
。血虚引起头疼宜用当归头；身体虚弱可用当归身
；筋骨疼痛、手脚麻木可用当归尾。

 

　　用法：泡水、泡酒、炖肉。